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Gebackene Fleischbällchen mit Zucchini

Portionen3 PortionenZubereitungszeit1 Stunde

Rinderhackfleisch zu Bällchen geformt ...

 400 g Rinderhackfleisch
 2 gelbe Zucchini
 Salz, Pfeffer
 1 Zwiebel, Knoblauchzehe
 1 Ei
 2 EL Semmelbrösel
 1 TL Paprikapulver, Oregano (getrocknet)
 1 EL Olivenöl
 150 ml passierte Tomaten
 100 g geriebener Käse
1

Zucchini in ca. 5–7 mm dicke Scheiben schneiden. Leicht salzen und 10 Minuten stehen lassen. Danach trocken tupfen.

2

Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Mit Hackfleisch, Ei, Semmelbrösel, Salz, Pfeffer, Paprika und Oregano mischen und die Masse zu kleinen Bällchen formen. Hackbällchen leicht plattdrücken.

3

Auflaufform etwas einölen. Abwechselnd eine Zucchinischeiben und ein Fleischbällchen in die Form schichten.

4

Passierte Tomaten mit Salz und Pfeffer abschmecken und gleichmäßig in die Form gießen (so dass der Boden bedeckt ist). Form mit Alufolie abdecken und bei 190°C (Ober-/Unterhitze) 30 Minuten backen. Folie entfernen, Käse darüber geben und weitere 10–15 Minuten backen, bis alles leicht gebräunt ist. Dazu passt Reis oder frisches Brot.

Nutrition Facts

3 servings

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