Lammrückenkoteletts

Eine Köstlichkeit vom Lamm

Rating0.0Schwierigkeitnormal

Jetzt Registrieren oder Anmelden
um Bewertungen abzugeben oder Favoriten zu speichern

ShareSave
Portionen4 Portionen
Zubereitungszeit25 Minuten
 6 Lammrückenkoteletts als doppelte Koteletts zugeschnitten
 1 Zucchini
 2 rote Zwiebeln
 2 Knoblauchzehen
 3 EL Olivenöl
 Salz, Pfeffer
 3 rote Chili, grüne Chili
 3 Salbeiblätter
 6 Zweige Thymian
 1 EL Zitronensaft
1

Backofen auf Auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180 °C) vorheizen. Zucchini in dicke Scheiben oder Stifte schneiden. Zwiebeln in Spalten schneiden. Knoblauch grob zerdrücken. Alles zusammen mit 2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und den Chilis auf einem Backblech verteilen.

2

Gemüse für ca. 15 Minuten in den Ofen schieben, damit es leicht bräunt. Lammkoteletts trocken tupfen. In einer Pfanne mit dem restlichen Olivenöl sehr kurz und heiß von beiden Seiten scharf anbraten. Salzen, pfeffern und zusammen mit den Kräutern für einige Minuten mit auf das Gemüse in den Ofen geben. Zitronensaft darüberträufeln.

3

Nach Belieben vor dem Servieren mit etwas grobem Meersalz bestreuen. Dazu passt ein frisches Fladenbrot oder ein leichter Couscous-Salat.

Eine Köstlichkeit vom Lamm

Rating0.0Schwierigkeitnormal

Jetzt Registrieren oder Anmelden
um Bewertungen abzugeben oder Favoriten zu speichern

Portionen4 PortionenZubereitungszeit25 Minuten
 6 Lammrückenkoteletts als doppelte Koteletts zugeschnitten
 1 Zucchini
 2 rote Zwiebeln
 2 Knoblauchzehen
 3 EL Olivenöl
 Salz, Pfeffer
 3 rote Chili, grüne Chili
 3 Salbeiblätter
 6 Zweige Thymian
 1 EL Zitronensaft
ANZEIGE
1

Backofen auf Auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180 °C) vorheizen. Zucchini in dicke Scheiben oder Stifte schneiden. Zwiebeln in Spalten schneiden. Knoblauch grob zerdrücken. Alles zusammen mit 2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und den Chilis auf einem Backblech verteilen.

2

Gemüse für ca. 15 Minuten in den Ofen schieben, damit es leicht bräunt. Lammkoteletts trocken tupfen. In einer Pfanne mit dem restlichen Olivenöl sehr kurz und heiß von beiden Seiten scharf anbraten. Salzen, pfeffern und zusammen mit den Kräutern für einige Minuten mit auf das Gemüse in den Ofen geben. Zitronensaft darüberträufeln.

3

Nach Belieben vor dem Servieren mit etwas grobem Meersalz bestreuen. Dazu passt ein frisches Fladenbrot oder ein leichter Couscous-Salat.

ANZEIGE

weitere Rezepte

Burger mit Rotkohl und Erdnusssoße

Burger mit Rucola-Mayo

Zitronen-Nudeln mit Petersilie und Hähnchenbrust

Gebackener Feta

Crostini mit Rindercarpaccio und Mozzarella

ANZEIGE

weitere Rezepte

Burger mit Rotkohl und Erdnusssoße

Burger mit Rucola-Mayo

Zitronen-Nudeln mit Petersilie und Hähnchenbrust

Gebackener Feta

Crostini mit Rindercarpaccio und Mozzarella

Nach oben scrollen

Jede Woche leckere neue Rezepte?
Melde dich für unseren Lecker-Letter an!

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.